抗击新型冠状病毒肺炎疫情已经持续了半年多，随着疫情的好转、治愈人数的增多，越来越多的新冠肺炎患者已经走出医院，一些轻症及出院患者进入到后期的康复阶段。而新冠病毒首先损伤患者肺部，部分重症或危重症的新冠肺炎患者可能会遗留不同程度的肺纤维化，因病毒感染造成肺功能不同程度的损害，导致心肺耐力及运动能力的下降，除了新冠肺炎患者，还有更多的是慢阻肺、支气管哮喘等肺部慢性疾病患者，也存在心肺耐力及运动能力下降，因此心肺功能尤其是肺康复显得尤为重要！那么对于这类患者应该如何进行居家康复呢？

为了让广大患者重塑活动能力和健康，让自己的肺重获新生，可以自由自在的尽情呼吸，在呼吸科主任韩红梅主任以及李琳护士长带领下，我科医护人员牺牲自己休息时间，每日提前半小时到岗，每日为病区患者进行肺康复呼吸操教学。

呼吸康复并不只是简单的“一呼一吸”，有以下作用：1、增大肺泡通气量；2、提高通气效率和有效肺容量；3、减少呼吸做功，缓解呼吸困难；4、促进气道分泌物的清除；5、增加弥散功能，改善通气/灌注比等。

呼吸康复操是通过各种不同体位下的动作带动胸廓扩张，增加肺通气量，提高呼吸肌的肌力和耐力，提高血氧饱和度，增强体质，非常有利于新冠肺炎患者的后期康复。请根据自己的情况，在保证自身安全的情况下，循序渐进，每个动作 6-10 次，以不引起疲劳等不适为度，增强身体整体功能，促进有氧代谢，提高患者肺功能，改善患者生活质量。

兰州市第二人民医院呼吸科医护人员将继续不忘初心，以患者为中心，提高服务质量和业务水平，为广大患者提供更优质个体化的医疗服务！